Al elegir las sillas operativas de oficina debes asegurarte de que estas escogiendo el mejor mobiliario para tu espacio de trabajo, especialmente en lo que se refiere a las soluciones de asientos.En el típico entorno de oficina, es probable que la mayoría de la gente tenga que trabajar en un escritorio. Como resultado, es crucial que tengas acceso a un lugar cómodo y de apoyo para sentarte.
Para saber por qué los asientos de oficina son tan importantes y ayudar a elegir las sillas de oficina perfectas para tu jornadalaboral, sigue leyendo nuestro artículo.
¿Por qué son importantes las sillas de oficina?
Independientemente de cuál sea tu trabajo, si te exige que lo hagas mientras estás sentado en un escritorio, es crucial que utilicessillas ergonómicas. Pero, ¿por qué elegir este mueble de oficina requiere tanta reflexión?
De acuerdo a la ergonomía, la ciencia que se encarga de mejorar los productos y sistemas de trabajo, es importante que pases un tiempo eligiendo el asiento perfecto.
Tu salud
No es ningún secreto que tu salud es primordial, así que es vital que hagas lo que puedas para cuidar tu bienestar, y esto incluye cuando estás en el trabajo. La verdad es que usar el tipo de silla equivocada puede tener un efecto negativo.
Causa de dolores
Por ejemplo, si tu silla no está a la altura, puedes que te encuentres con que te duele y te molestan las piernas. También puedes notar un cambio en tu postura.
Si la silla no te proporciona el apoyo necesario para sentarte correctamente, puedes tener la tentación de encorvar la espalda. Esto puede añadir presión a la parte baja de la espalda, aumentando la tensión y provocando dolor en el cuello y los hombros.
Si esto continúa a lo largo del tiempo, podrías descubrir que tus dolores y molestias empeoran, afectando tu salud física general.
Tus niveles de productividad
¿Sabías que la silla equivocada podría tener un impacto en tus niveles de productividad también? La verdad es que un asiento incómodo y mal hecho puede distraer, lo que significa que pierdes la concentración.Como resultado, tu rendimiento en el trabajo puede empezar a bajar.
¿Qué son las sillas operativas de oficina?
Las sillas operativas de oficina son también llamadas sillas de trabajo. Están destinadas principalmente para los puestos de trabajos operativos, significa que deben llevar a cabo actividades en un lugar fijo pero requieren moverse constantemente debido a que el trabajador ejecuta diferentes funciones.
7 Consejos para elegir una silla operativa
Con tantos modelos diferentes para elegir, seleccionar sillas operativas baratas y de calidad puede ser difícil. Saber por dónde empezar puede resultar abrumador, para ayudarte a tomar la decisión correcta, hemos reunido algunos consejos clave que debes tener en cuenta a la hora de elegir tu nuevo asientopara trabajar.
Para que sepas lo que estás buscando, aquí están las características vitales de las sillas operativas para oficina ideales.
1-Altura de asiento ajustable
Es importante que tu silla pueda ser alterada para adaptarse a tus necesidades individuales, especialmente cuando se trata de la altura del asiento.
Si la silla está a una altura incorrecta, puede resultar extremadamente incómoda, y podrías terminar por arquear la espalda o hacer un esfuerzo para mirar la pantalla del ordenador. Con el tiempo, esto puede provocar dolor en el cuello y en los hombros.
El ajuste perfecto para tu salud
Lo ideal es que puedas ajustar tu asiento de manera que puedas sentarte cómodamente con ambos pies colocados en el suelo o en un reposapiés y sin que la parte posterior de tus muslos se sienta comprimida.
Al modificar la altura del asiento, también deberías poder fijarlo en una posición que te permita apoyar los antebrazos y las muñecas en el escritorio y asegurarte de que tus ojos estén a la altura de la parte superior del monitor.
2- Función de giro
Esta función ofrece una movilidad fluida, lo que es importante si necesitas acceder a diferentes áreas de tu escritorio, como alcanzar el auricular del teléfono. Tener una silla con función giratoria significa que no tienes que preocuparte por torcer tu espalda.
3- Mecanismo de inclinación del respaldo
Elegir una silla con un mecanismo de inclinación del respaldo puede ayudarte a moverte fácilmente dentro de tu asiento, esto permite reposicionar periódicamente. El control de inclinación significa que puedes ajustar el ángulo del respaldo de la silla, dándote la opción de sentarte en posición vertical o en un ángulo.
Lo ideal sería que pudieras ajustar la silla de manera que el ángulo entre tus muslos y tu espalda esté entre 95 y 105 grados. La silla debería permitirte sentarte con el pecho y el abdomen "abiertos" en lugar de apretados.
4- Soporte lumbar
El apoyo lumbar se refiere a la forma y curvatura de la sección del respaldo de la silla. Esta característica está diseñada para fomentar una posición natural, cómoda y saludable al sentarte, así como para proporcionarte apoyo a las áreas pequeñas y medianas de la espalda.
Sin ella, podrías estar haciendo más daño a tu salud que bien, así que debes estar atento a los modelos de sillas con esta característica.
5- Acolchado
Si vas a sentarte durante largos periodos de tiempo, un asiento con una cantidad suficiente de acolchado es una necesidad. Lo ideal es que tu silla tenga secciones de asiento y respaldos gruesos y acolchados.
Esto asegurará que te sientas cómodo y a gusto durante todo el día, ayudándote a mantenerte concentrado.
6- Reposabrazos
Aunque no sean absolutamente necesarias, tener una silla operativa con brazos puede ser muy útil. Los apoyabrazos pueden ayudar a reducir la presión en la parte baja de la espalda, y también pueden aliviar la tensión en los hombros y el cuello.
Se recomiendan especialmente si pasas mucho tiempo sentado, ya que proporcionan un apoyo adicional a tu cuerpo.
Lo ideal es que los reposabrazos estén acolchados, contorneados y ajustables para que puedas alterarlos a una altura que te convenga.
7- Ruedas
Un modelo de silla con ruedas te dalibertad de movimiento. Esta característica permite un fácil transporte por diversas áreas de tu espacio laboral.
